Pourquoi je fuis la relation dès que ça devient sérieux ?
Tu prends tes jambes à ton cou dès que ça devient sérieux ? Découvre pourquoi tu fuis l’engagement, ce que cachent vraiment tes blocages relationnels, et comment enfin sortir de ce schéma.
Au début, ça va.
Tu t’ouvres. Tu ris. Tu donnes. Tu t’attaches.
Et puis… quelque chose change.
Ça devient trop proche.
Trop intense.
Trop stable, même.
Et toi, tu recules.
Tu mets de la distance.
Tu deviens froid.e.
Tu coupes sans raison.
Ou tu crées un clash pour avoir une excuse.
Tu disparais.
Et tu ne comprends pas pourquoi.
Tu voulais ce lien.
Tu y croyais.
Et pourtant… tu fuis.
Alors qu’est-ce qui fait que tu te barres quand ça commence à devenir vrai ?
Ce n’est pas “parce que tu n’es pas prêt.e”
Tu es prêt.e à aimer.
Tu es prêt.e à être aimé.e.
Mais pas à ce prix-là.
Pas au prix :
De ta liberté.
De ton espace.
De ta sécurité intérieure.
De ton système de défense.
Tu ne fuis pas l’amour.
Tu fuis ce que ça active en toi.
Ce que “le sérieux” déclenche réellement
😨 La peur de t’attacher trop profondément
Tu sais qu’aimer, c’est prendre le risque de perdre.
Et ça, ton corps ne l’oublie pas.
Dès que ça devient sérieux, la panique monte.
Parce que tu pressens qu’un jour, ça pourrait faire mal.
Alors tu préfères saboter.
Avant que ça fasse trop peur.
🧱 La peur de t’exposer
Le sérieux, ça veut dire être vu.e.
Pas seulement tes qualités.
Mais aussi :
Ta vulnérabilité.
Tes besoins.
Tes zones d’ombre.
Et si on te voit vraiment… et qu’on te quitte ?
Alors tu préfères ne jamais vraiment te laisser voir.
🔄 La peur de reproduire
Tu as peut-être vécu :
Des ruptures douloureuses.
Des relations toxiques.
De l’instabilité familiale.
Et tout ton système te dit :
→ “Ne t’engage pas. Ce n’est jamais sûr.”
Ce que tu fais (et que tu ne comprends pas toujours)
🔁 Tu changes brutalement d’attitude
Tu étais présent.e, attentionné.e… et tu te retires.
Pas méchamment. Mais clairement.
Tu réponds moins vite.
Tu deviens évasif.ve.
Tu cherches des défauts.
Et tu te dis : “Je ne le/la sens plus.”
Mais ce n’est pas l’autre qui a changé.
C’est ta peur qui a pris le volant.
🧨 Tu provoques une dispute
Inconsciemment, tu cherches une raison de partir.
Un truc qui justifierait ta fuite.
Un faux prétexte… pour échapper au vrai fond.
Et l’autre ne comprend pas.
Il/elle croit que tu ne l’aimais pas.
Alors qu’en réalité… tu ne savais juste pas comment rester.
Ce que ça dit de toi (et ce n’est pas grave)
Tu ne manques pas de cœur.
Tu ne manques pas de loyauté.
Tu ne manques pas de courage.
Tu manques juste d’un espace intérieur assez stable pour accueillir ce que le lien réveille.
Et ça…
ça se construit.
Ce que tu peux faire pour ne plus fuir systématiquement
🧭 1. Reconnaître le schéma
Tu peux dire :
→ “Je me rends compte que je me retire dès que ça devient important pour moi.”
→ “Je sens que j’ai peur quand quelqu’un s’approche trop près.”
→ “Je me fige quand je sens que ça devient sérieux.”
Rien que ça, c’est énorme.
Parce que tu redeviens acteur.rice du lien.
🔍 2. Explorer ce que tu ressens au moment où tu fuis
• Est-ce que tu te sens coincé.e ?
• Est-ce que tu ressens une angoisse dans le ventre ?
• Est-ce que tu entends une voix intérieure qui dit “pars” ?
• Est-ce que tu sens que tu vas “perdre” quelque chose si tu restes ?
Observe.
Sens.
Note.
Tu ne changes pas ce que tu ne vois pas.
💬 3. Le dire à l’autre (si c’est possible)
Pas pour te justifier.
Mais pour créer un espace de vérité.
→ “Je ne veux pas fuir. Mais j’ai un réflexe qui me pousse à le faire.”
→ “Je panique quand ça devient réel. Ce n’est pas contre toi.”
→ “J’ai envie d’apprendre à rester. Mais c’est dur pour moi.”
Et parfois, juste dire ça… permet de rester.
Et si tu n’arrives pas à rester malgré tout ?
Alors ne te juge pas.
Mais ne normalise pas non plus le schéma.
Tu peux :
• Te faire accompagner.
• Comprendre d’où ça vient.
• Travailler ton ancrage.
• Apprendre à tolérer l’intensité sans la confondre avec le danger.
Parce que parfois, la chaleur du lien te brûle… simplement parce que tu n’as jamais appris à la recevoir.
En bref ————
Tu fuis quand ça devient sérieux parce que tu veux rester en sécurité.
Mais à force de fuir, tu perds aussi la chance de construire quelque chose de profond.
Alors tu peux :
• Reconnaître ce réflexe.
• L’apprivoiser.
• Le nommer.
• Et petit à petit… apprendre à rester.
Pas dans n’importe quel lien.
Mais dans celui qui t’accueille, même quand tu trembles.
Et ça, c’est le début d’un vrai engagement.
Pas envers l’autre.
Mais envers toi, qui veux aimer sans te fuir.
Xoxo
Julie